Aktuelt

Onsdag 22/06/22

Sommer åpent 27 juni - 28 august

Administrator

les mer »
Tirsdag 17/05/22

God 17 mai !

Administrator

les mer »
Tirsdag 03/05/22

Norskkurs 3 mai - 28 juni kl. 10-12

Administrator

For kvinner som kan snakke litt norsk og vil lære mer norsk for praktiske situasjoner i hverdagen og arbeidslivet. Gjelder for de som bor i Oslo.

Sted: Digitalt på Zoom. Du trenger datamaskin. Oppfølging skjer via epost

Påmelding pr telefon: Ring kursleder Gunnhild Aakervik tlf: 91304146 (12.00-14.00) og send din epostadresse til henne på sms (eller på epost til fagnorsk@gmail.com).

Kurset tar utgangspunkt i boken "Arbeidsnorsk ...

les mer »
Mandag 25/04/22

Norskkurs 25 april - 27 juni kl. 10-12

Administrator

Norskkurs for viderekomne A2-B1 og høyere nivå, med fokus på norskprøvene.  For bosatte i Oslo.

Sted: Kurset skjer på Zoom med oppfølging på epost. Du trenger datamaskin og installert Zoom program.

Påmelding snarest pr telefon: Ring kursleder Gunnhild Aakervik tlf: 91304146 (12.00-14.00) og send din epostadresse til henne på sms (eller på epost til fagnorsk@gmail.com).

Kurset tar utgangspunkt i bøkene ...

les mer »
Torsdag 07/04/22

Språkkafe mandager kl. 10-11 i mai og juni

Administrator

"God morgen alle sammen!" hilser vår alltid så blide frivillige på gruppen som har samlet seg for å snakke sammen og lære mer norsk. Språktrening er en viktig del av arbeidet på senteret vårt og foregår integrert i aktivitetene, i grupper, digitale norskkurs, og med språkvenner. Her får man praktisere daglig tale under trygge forhold.

"Her er det greit å øve seg på å snakke norsk, for her ...

les mer »
Lørdag 29/01/22

Gratis norskkurs!

Administrator

Bli med på gratis norskkurs! For kvinner som kan snakke litt norsk og vil lære mer norsk for praktiske situasjoner i hverdagen og arbeidslivet.

Tid: Mandager kl. 10.00-11.30

Start: 7 februar - slutt: 4 april 2022

Sted: Digitalt på Zoom

Du trenger: Datamaskin, samt å kunne bruke epost.

Påmelding til kursleder og norsklærer Gunnhild Aakervik sendes på epost til: fagnorsk@gmail.com eller på tlf: 91304146 ...

les mer »
Mandag 22/11/21

Bli med ut!

Administrator

Bli med Hanne fra Oslofjordens Frilutftsråd på en liten tur langs Akerselva. Vi snakker om hvorfor det er bra å gå på tur og hva man kan gjøre når man er på tur. Vi skal også lage en liten dessert.

Når: Mandag 29 november kl. 12.00-13.30

Hvor: Vi møtes på Vulkan 15 hos Helseforum for kvinner kl. 12.00 og går sammen derfra.

Sjekk værmeldingen og ha på gode varme klær og sko, ta ...

les mer »
Mandag 22/11/21

Ut på tur?

Administrator

I dag har vi hatt besøk av Hanne Hide fra Oslofjordens Friluftsråd som har informert om hva man bør tenke på når man skal gå ut på tur. Vi har fått nyttig kunnskap om hva bør man kle på seg og hva man bør ta med seg, hvor man kan gå og alt det koselige man kan gjøre når man er på tur. Takk for all motivasjon og inspirasjon! Vi gleder oss til å gå tur sammen mandag 29 november!

les mer »
Søndag 14/11/21

Women Empowerment 2021

Administrator

Lørdag 20 november kl. 10-15 møtes vi på årets empowerment konferanse for kvinner i OXLO uka.

Les mer her

 

les mer »
Onsdag 10/11/21

Mamma, du må komme deg ut!

Administrator

Aftenposten har intervjuet en av våre deltakere og skrevet om innvandrerhelse. Awatef (64) følte seg som hundre år, isolert og ødelagt i kroppen. Hun orket ikke å snakke med folk, men lyttet til datterens råd om å komme seg til Helseforum for kvinner. Det angrer hun ikke på. Nå er hun glad, ved god helse og føler seg som en 30 åring! Hun har funnet sin løsning og anbefaler det samme til andre. Tilpasset aktivitet med læring ...

les mer »
Onsdag 10/11/21

Møteplass folkehelse 2021

Administrator

Takk til Frivillighet Norge for at vi fikk være med å snakke om folkehelsearbeid sammen med helsemyndigheter og andre organisasjoner. Fattigdom og sosial ulikhet ble av flere trukket frem som viktige faktorer som påvirker folkehelsa, noe vi også ser i stor grad er aktuelt.

Fra programmet: ''De frivillige organisasjonene er et fellesskap som er viktig både for den mentale og fysiske helsen. Pandemien har gjort det enda mer synlig hvor viktig de frivillige ...

les mer »
Onsdag 10/11/21

På besøk hos Voksenopplæringen Rosenhof

Administrator

Fredag 12 november var vi med på ''Åpen dag'' sammen med flere organisasjoner hos Voksenopplæringen Rosenhof for å møte folk og informere om tilbudet til Helseforum for kvinner.

''Deltakelse i sivilsamfunnet er viktig for integrering, språkopplæring og nettverksbygging. Fysiske tilbud i regi av sivilsamfunnet har vært savnet for våre deltakere under pandemien. Etter gjenåpningen av samfunnet har aktiviteten i ...

les mer »
Mandag 27/09/21

Gratis språkkafe

Administrator

Hei. Gratis digital språkkafe for kvinner som kan snakke litt norsk og vil lære mer norsk for praktiske situasjoner i hverdagen og arbeidslivet. 

Vi tar utgangspunkt i boken "Arbeidsnorsk for kjøkken og kantine". Her tas opp vanlige ord, spørsmål og dialog som er nyttig både for hverdag og arbeid.

Boken hentes mot et depositum på 300 kr. hos Helseforum for kvinner på Vulkan 15 i Oslo. Tlf: 22115070. Etter 13 desember ...

les mer »
Lørdag 25/09/21

Takk til byrådet!

Administrator

Det er med glede vi ser byrådets innstilling på tilskudd til ideelle og frivillige organisasjoner innen helse- og sosialområdet for 2022. Her er vi innstilt på en sum som gjør at vi kan fortsette vårt viktige arbeid. På vegne av oss og alle våre frivillige og deltakere vil vi si tusen takk til byråd for arbeid, integrering og sosiale tjenester Rina ...

les mer »
Mandag 20/09/21

Gratis boksekurs

Administrator

Sandra og vi fortsetter boksekurs for økt selvforsvar, trygghet og selvtillit Husk: klær etter vær

les mer »
Mandag 20/09/21

Uten språkvenn hadde jeg ikke hatt noen å snakke med

Administrator

Da pandemien kom opprettet vi nye tilbud, og disse skal vi fortsette med også i fremtiden. Altfor mange er isolert på grunn av helseproblemer og mangel på økonomi til transport. Både med og uten pandemi. Da kan en frivillig språkvenn eller turvenn være god å ha.

les mer »
Lørdag 04/09/21

Høstens åpningstider

Administrator

Velkommen til våre gratis aktiviteter høsten 2021. Vi tilrettelegger for de som har helseplager og andre behov. Som følge av smittevern situasjonen er lokalet tilpasset med avstand, plexiglass og antibac stasjoner. Vi deler ut munnbind til bruk i lokalet, samt overvåker antall personer og at det holdes avstand. Det er ingen påmelding inntil videre. Hvis det blir behov vil vi be de som har vært inne en stund om å forlate lokalet for å gi plass til andre ...

les mer »
Onsdag 18/08/21

Sosiale entreprenører

Administrator

En del av løsningen

At sosiale entreprenører er viktig både for samfunnet og det enkelte individ er det ingen tvil om. Takk til Ferd for godt initiativ og god debatt. Vi i Helseforum for kvinner er opptatt av dette tema fordi vi kan hjelpe deltakerne våre med opplevelse av jobbmestring og livsmestring samtidig som vi spiller en viktig samfunnsrolle. Så det er spennende å høre hva politikerne tenker om dette og utvikling av sosialt entreprenørskap ...

les mer »
Fredag 13/08/21

VÅR INNSATS BETYR NOE!

Administrator

I perioden 2015-2019 ble det utført fem eksterne brukerundersøkelser med deltakere hos Helseforum for kvinner. Undersøkelsene ble utført av blant annet studenter og en forsker vedOsloMet.

les mer »
Mandag 12/07/21

SAMMEN BIDRAR VI TIL LIVSMESTERING OG ARBEIDSMESTRING

Administrator

Helseforum for kvinner har samarbeidet med OsloKollega for å skape motivasjon, mestring og trygghet for deltakerene!

les mer »
Tirsdag 04/05/21

VI TILBYR SAMTALE MED FYSIOTERAPAUT

Administrator

Vi vet at dette er en ekstra vanskelig tid for de som har smerter og helseproblemer.

les mer »
Mandag 08/03/21

GRATULERER MED KVINNEDAGEN

Administrator

Helseforum for kvinner jobber for å fremme god helse, livskvalitet, motivasjon, mestring og tro på seg selv, så man kan styrke sin posisjon både privat og i samfunnet generelt!

les mer »
Mandag 22/02/21

SAMMEN FOR INKLUDERING

Administrator

Helseforum for kvinner arbeider for bedre livskvalitet og inkludering for jenter og kvinner i Oslo. Våre flotte medarbeidere svarer på henvendelser på norsk, engelsk, arabisk, berbisk og somalisk.

les mer »
Torsdag 21/01/21

FRA HJERNESLAG TIL ZUMBA

Administrator

Helseforum for kvinner tar imot flere hundre aktive deltakere i året. Kvnner mellom14-90 år med bakgrunn fra hele verden inkludert Norge. En stor del erfra Somalia, Asia og Midtøsten. Awatef er en av dem.

les mer »
Onsdag 23/12/20

VI FEIRER 20 ÅRS JUBILEUM

Administrator

I 20 år har vårt mål vært å styrke unge jenter, voksne og eldre kvinner med sammensatte helse- og livsutfordringer, og øke deres mulighet for å fullføre utdanning, stå i arbeid, takle hverdagen og være inkludert i samfunnet.

les mer »
Lørdag 30/03/19

Gode nyheter!

Administrator

Byråd for eldre, helse og arbeid, Tone Tellevik Dahl kom på besøk med en flott overraskelse til oss i januar!

Hva nyheten var kan du lese her. 

les mer »
Onsdag 29/08/18

Trening for inkludering!

Administrator

Våre deltakere og frivillige forteller om sine erfaringer til Inkluderingskoden og Frivillighet Norge.

Artikkelen kan du lese her.

les mer »